刷牙雖然只是我們生活中司空見慣的一件小事，但卻會(huì)關(guān)系到我們牙齒健康這樣一件大事。古人云，工欲善其事，必先利其器。刷牙的效果，除了受刷牙方法的影響，也與牙刷合適與否密不可分。

然而，究竟什么樣的牙刷才是合適的呢？是越貴越好嗎？

俗話說：一分錢一分貨！看價(jià)格，貌似有一定的道理。2001馮小剛導(dǎo)演執(zhí)導(dǎo)了一部賀歲劇《大腕》，里面就有一段經(jīng)典臺(tái)詞：“什么叫成功人士，你知道嗎？成功人士就是，買什么東西都買最貴的，不買最好的。所以，我們做房地產(chǎn)的口號(hào)就是：不求最好，但求最貴?！?/p>

能買得起貴的，肯定是成功人士，但卻未必是健康成功人士！因?yàn)橛行┭浪①F只是因?yàn)樵黾恿酥巧潭?，?duì)牙齒保健并沒有實(shí)際意義。

其實(shí)選牙刷的原則，非常簡(jiǎn)單，只要把握兩點(diǎn)就好！

一看“身段”

什么是看身段？就是看牙刷的刷頭和刷柄外形的設(shè)計(jì)?？偟脑瓌t就是：①刷頭的形狀（流線型）和大小設(shè)計(jì)應(yīng)便于刷頭進(jìn)入口腔內(nèi)難刷部位。這是因?yàn)?，開口時(shí)口腔的形狀是一個(gè)楔形的空間，且越到口腔的里面空間越狹小。所以一般來講，刷頭較小的牙刷為最佳選擇。在兼顧清潔效率與保健效果的前提下，一般牙刷刷頭的大小以能覆蓋2顆牙齒為宜；②刷柄應(yīng)有適當(dāng)?shù)拈L(zhǎng)度與寬度，符合人體工程學(xué)特點(diǎn)，便于握持，不易滑脫或轉(zhuǎn)動(dòng)。

二看“手感”

什么是看手感？就是看牙刷的刷毛的軟硬度以及刷毛頂端的處理。一把合適的牙刷，刷毛應(yīng)該軟硬適中。其具體表現(xiàn)是，如果用牙刷在手指的皮膚上刷一刷，應(yīng)該會(huì)產(chǎn)生癢而非痛的感覺。刷毛太硬，不僅會(huì)損傷牙齦，甚至也會(huì)損傷牙齒。對(duì)于有牙周炎癥的患者，更應(yīng)該選擇刷毛偏軟的牙刷。這就好比做家務(wù)，如果洗涮比較貴重的器皿，肯定不會(huì)用太過粗糙的抹布。此外，刷毛頂端做磨圓處理也是為了減少刷毛對(duì)牙齦的刺激。

鑒于購(gòu)買牙刷時(shí)，不可能預(yù)先拆掉包裝，所以也無法直接感知刷毛的軟硬度。因此這里給大家提供一個(gè)小訣竅，那就是看說明，一般細(xì)毛牙刷就是軟毛牙刷。這是因?yàn)椋⒚z的直徑會(huì)直接影響其軟硬度。

因此，專業(yè)上有“保健牙刷”的概念，就是所謂的：①刷頭小，②刷柄便于持握，③刷頭軟，④刷毛頂端磨圓。

事實(shí)上，不是所有市面上的牙刷都符合“保健牙刷”的要求，因此需要您在選購(gòu)牙刷的時(shí)候，仔細(xì)對(duì)照上述標(biāo)準(zhǔn)尋找合適的牙刷。牙刷也不是越貴越好，只要符合“保健牙刷”的要求，價(jià)格親民的牙刷更有性價(jià)比。